Madders, Jane
Stress og afspænding
Haase, 1983, 1. udgave, 1. oplag. Hæftet, pænt eksemplar. Illustreret.
Jane Madders: Stress og afspænding : Hvordan du kan klare stress og lindre nervøse spændinger, mavesår, søvnløshed, migræne og højt blodtryk.
Oversat af Ulla Warren.
Bogen indeholder enkle øvelser mod stress og spændinger i kroppen, hvoraf mange kan udføres hvor som helst. Øvelserne er rettet mod stress og spændinger i kroppen, hvoraf mange kan udføres hvor som helst. Øvelserne er rettet mod alle aldersgrupper, og læseren hjælpes på vej af de mange instruktive fotos.
-
ISBN: 87-559-0598-6, 8755905986
Madders, Jane
Stress og afspænding
Bestillingsnummer: DAB 610-20163